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Cuidado ocular en invierno: evita la sequedad y protege tus ojos del frío(Post)
El invierno puede ser una época dura para nuestros ojos. Las bajas temperaturas, el viento y la calefacción contribuyen a la sequedad ocular y pueden causar molestias. A continuaci&oacu ...
¡5 claves para empezar a hacer deporte!(Post)¿Quieres empezar a hacer deporte y no sabes cómo? Descubre las 5 claves para comenzar con éxito Iniciar una rutina deportiva puede parecer complicado si no tienes experiencia o s ...
Alimentación sana y sostenible: cuidando de nuestra salud y de la del planeta(Post)Todos los años, el día 16 de octubre, se conmemora el día mundial de la alimentación. Este día fue proclamado en 1979 por la Organización de las Naciones Unidas para la agricultura y la alimentación.
¿Qué es la toxoplasmosis y cómo prevenirla?(Post)La toxoplasmosis es una enfermedad ocasionada por el parásito Toxoplasma gondii, designado como ‘el parásito más exitoso del mundo’ porque la mitad de la población lo ha contraído en algún momento de ...
Como la tecnología puede ayudar a la dermocosmética(Post)Afortunadamente cada vez somos más conscientes de la importancia de cuidar nuestra piel.Los hábitos poco saludables a los que solemos recurrir, tales como una alimentación poco equilibrada, la falta ...
¡Este otoño deja de fumar! Cinco consejos para ponértelo más fácil(Post)El tabaco es una de las principales causas de mortalidad en nuestro país. Además, el daño provocado por el tabaco en los pulmones favorece el desarrollo de infecciones respiratorias. El comienzo de c ...
Recupera tu bienestar tras el verano: detox realista y eficaz(Post)Después de las vacaciones, es habitual sentirse más hinchado, con digestiones pesadas, menos energía o incluso con la piel apagada. El verano trae excesos: comidas fuera de casa, menos rutina, más al ...
Vuelta a la rutina y Covid-19. ¿Sientes más estrés del habitual?(Post)Según datos del INE (Instituto Nacional de Estadística), en el 2019, España era el tercer país de Europa en cuanto a niveles de estrés, afectando casi a un 60% de los trabajadores. A estos niveles, e ...
Prepara tu piel para el verano: ¡5 tips de limpieza facial!(Post)Con la llegada del buen tiempo, nuestra piel se expone más al sol, al sudor y a factores ambientales como el cloro o la sal del mar. Por eso, preparar la piel adecuadamente antes del verano es clave ...
¿Cómo leer y comprender las etiquetas de la suplementación mineral?(Post)La suplementación mineral puede ser de gran ayuda para complementar la dieta y cubrir carencias nutricionales, pero para aprovechar realmente sus beneficios, es fundamental saber leer e interpretar c ...
Rutina facial coreana: mitos y verdades(Post)La rutina facial coreana se ha convertido en una tendencia global en el cuidado de la piel. Con sus múltiples pasos y productos específicos, promete una piel más luminosa, hidratada y saludable. Sin ...
Lactancia materna: Preguntas frecuentes(Post)Si has decidido dar el pecho a tu bebé o te estás planteando hacerlo, es normal te surjan muchas dudas. Sobre la lactancia materna son muchos los interrogantes a los que se enfrentan muchas familia ...
